Una actividad que busca despertar los sentidos y reconectar con uno mismo a través de la pintura, la introspección y la degustación consciente.
Este miércoles 14 de mayo, de 19 a 21 horas, se llevará adelante en Nordelta una propuesta diferente: una experiencia artística y sensorial que une arte, café y conciencia corporal. Con cupos limitados, el encuentro invita a los vecinos a detenerse, respirar, mirar hacia adentro y dejarse llevar por una vivencia donde la sensibilidad y la conexión personal son protagonistas.
La actividad será coordinada por Silvina Carreras, coach ontológica con más de 30 años de experiencia en liderazgo y desarrollo personal, y Constanza de San Bruno, abogada y profesora de yoga bioenergético especializada en técnicas de respiración y relajación. Ambas impulsan un espacio donde el arte y el café funcionan como disparadores para el autoconocimiento y la percepción consciente del entorno.
El encuentro propone ejercicios de respiración, dinámicas de introspección y una cata sensorial de café. Según sus organizadoras, se trata de “una oportunidad para expandir la sensibilidad, reconectar con la intuición y vivir la presencia a través de los sentidos”.
La experiencia tendrá lugar en un entorno íntimo de Nordelta, con el objetivo de generar un clima de confianza y apertura emocional. “Cada encuentro es una oportunidad para volver a mirar con otros ojos lo cotidiano. Desde una pincelada hasta un aroma, todo puede ser una puerta a la reflexión”, explican las organizadoras.
Para más información y reserva de cupo, los interesados pueden escribir al Instagram de Silvina Carreras: @sil.carreras.
