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El Run Cb Nordelta presente en el Adidas Supernova Buenos Aires

En una charla exclusiva con Diego Fredes, nos cuenta la experiencia del Run Club Nordelta en los 10K del Adidas Supernova Buenos Aires Corre.
Por: Nahuel Leto

El fervor del running inundó las calles porteñas con el Adidas Supernova Buenos Aires Corre 10K. Celebrado el domingo 7 de abril, el paseo costero de Vicente López fue el escenario de una jornada deportiva inigualable. Corredores de todas partes se dieron cita para desafiar sus límites y celebrar la pasión por el running.

Para conocer la experiencia sobre este emocionante evento del running urbano, tuvimos la oportunidad de hablar con Diego Fredes, quien lidera el Run Club Nordelta y nos brindó una perspectiva única sobre lo que los corredores, como equipo, experimentaron en esta edición.

En cuanto a las diferentes carreras nos dice “He establecido diversos objetivos a lo largo del año. Inicialmente, nos enfocamos en completar los 10 km, seguidos por la participación en los 15 km de la Unión Europea y los 21 km de Buenos Aires. Además, junto con algunos alumnos, planeamos participar en los 42 km de Buenos Aires. Finalmente, cerraremos el año con “La Etapa”, donde nos aventuraremos en 33 km de trail running.”

Él nos cuenta en primera persona sobre la preparación como grupo para abordar el desafío: “Desde el año pasado, en el Club Nordelta, hemos iniciado el proyecto denominado Run Club Nordelta, con el objetivo inicial de prepararnos para la carrera de 10K Nordelta. Este año, hemos elaborado un calendario para participar como equipo de running en diversas carreras, y he evaluado la posibilidad, según la distancia, de participar inicialmente en los 10K. Una de las opciones consideradas fue la carrera Supernova Adidas”.

Nos cuenta que desde su graduación como Profesor de Educación Física en 2004, gracias a ala inspiración de Carlos Gonzalez, he mantenido un constante interés en el ámbito del entretenimiento. Tras finalizar los estudios, dirigió con un enfoque hacia el campo de la preparación física.

Diego Fredes trabaja desde el 2008 en el Club Nordelta, donde Sergio Plawski lo ayudó a adquirír sus primeras experiencias en el mundo del running. “A lo largo de los años, me he especializado y capacitado en esta área, formando parte de grupos de running como AZ Team, bajo la tutela de reconocidos profesionales como Javier Altamirano, Oscar Ojeda y Gerardo Ruiz”.

En cuanto al progreso del entrenamiento Fredes nos dice “El progreso se logra de manera gradual mediante el establecimiento de objetivos acompañados de una planificación adecuada. Como entrenador, proporciono diversas herramientas, sin embargo, el compromiso por parte de los alumnos es fundamental. Este compromiso abarca aspectos invisibles del entrenamiento, como el descanso y la alimentación (se recomienda la consulta con un nutricionista). En esta disciplina, los resultados se hacen evidentes cuando se realizan las acciones de manera adecuada”.

Diego Fredes ha participado en numerosas carreras de calle y trail, tanto a nivel nacional como internacional, acumulando herramientas y recursos que ahora aplica en la dirección de este proyecto.

En cuanto al grupo nos dice “actualmente, el grupo cuenta con casi 40 miembros, con los cuales comparto un objetivo claro: no solo mejorar el rendimiento físico, sino también elevar la calidad de vida en su conjunto”.

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