En el Honorable Concejo Deliberante de Tigre se llevó a cabo el ciclo de charlas “Dejar una huella”, bajo el lema “Psicología y Mindfulness para una vida plena: entrenando tus emociones”.
La actividad, impulsada por el área de Educación del Municipio, tuvo como objetivo proporcionar herramientas para mejorar la calidad de vida emocional.
El evento, que incluyó un espacio de preguntas y reflexión, fue moderado por el periodista Andrés Kusnetzoff, el escritor Martín Reynoso, y la neurocientífica Lorena Llobenes. Durante la jornada, los expertos profundizaron en cómo incentivar al cerebro para alcanzar una vida más plena a través del mindfulness.
El subsecretario de Educación, Renso Heredia, destacó: “Compartimos la tercera jornada del ciclo donde propusimos, junto con referentes y autoridades en temas como educación y literatura, ideas que puedan transformar a las personas y a la sociedad. En esta oportunidad, pudimos conocer un poco más del último libro de Martín Reynoso, que apunta a cómo lograr una vida plena a través del mindfulness”.
Para cerrar el encuentro, Martín Reynoso presentó su libro “Entrena el cerebro emocional”, ofreciendo a los presentes una visión más profunda sobre cómo entrenar las emociones para mejorar la calidad de vida.
