El Municipio de Tigre continúa con los encuentros de yoga libres y gratuitos en los polideportivos N.º 4 Martín Miguel de Güemes de Benavídez y N.º 7 Tercera Edad de Rincón de Milberg, con el objetivo de incentivar hábitos saludables entre los vecinos.
Las clases, a cargo de profesores especializados, incluyeron ejercicios de respiración, estiramientos y meditación adaptados a todos los niveles de experiencia.
La práctica de yoga ofrece beneficios como la reducción de la presión arterial, la relajación muscular, la mejora del sueño y de la digestión, además de fortalecer la confianza y la coordinación corporal.
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