*Por Vale Costa
Comenzamos Diciembre y la gran mayoría no podemos dejar de hacer algún tipo de balance o replanteo de lo que hicimos o no hicimos durante el año para entrar por la puerta grande de la reflexión.
Diciembre nos hace sentir que llegamos al final, que luego de él algo termina en nuestra “estructura interna o agenda mental” que recorrimos a lo largo de los meses. Sentimos que algo termina y otra cosa nueva comienza… y es imposible evitarlo.
Hablar de “balances” me hace acordar a los exámenes de la facultad o el colegio, pero reemplazado por un “check list” para ver si pasamos o no pasamos la prueba.
Cuando nos acercamos a una etapa que se está cerrando comenzamos a pensar en los objetivos que nos propusimos, esas metas que a veces no se cumplen por las pruebas constantes y las sorpresas que nos va poniendo el mismo año.
Si vemos a esas pruebas o situaciones como algo que nos fortalece, nos enseña y nos permite ver las cosas de otra manera potenciando nuestras capacidades y dones… Entonces, en ese caso, el balance no estaría del todo mal.
Aprenderemos a reforzar lo que nos falta.
¿Cómo está nuestra disciplina, nuestra constancia, nuestro valor, nuestra confianza?
Debemos valorar lo que aprendimos, buscar la forma de generar una nueva visión de nosotros mismos para proyectar con mucha más fuerza el próximo año.
Muchas veces he llegado a fin de año con angustia por el solo hecho de lograr la mitad o a veces muy poco de lo que me había planteado.
Entonces… ¿Qué podemos hacer?
Hace tiempo no espero a fin de año para hacer estos balances.
Hacerlo durante el año me ayuda a saber donde estoy parada respecto a lo que quiero y replantearme si realmente eso que ”creí que quería” lo quiero realmente. De esa manera aprendí que el objetivo principal debe ser vivir siempre en armonía, en abundancia, en paz conmigo misma… pero para vivir de esa manera primero tenemos que mirarnos a nosotros mismos y observar lo que construimos a diario.
Tenemos que animarnos a escuchar nuestros deseos, nuestra intuición, lo que deseamos, lo que nos pasa, de esa manera vamos a poder evolucionar, no solo en lo racional, sino en lo espiritual.
Si solo vemos el mundo desde lo racional, eso a veces limita.
¿Qué deseo para mi? ¿En quién me quiero convertir?
“Reconocer lo que hemos vivido, lo que hemos decidido hacer y hemos elegido durante el año, nos hace dejar lo viejo atrás y agradecer lo aprendido”.
Te dejo un ejercicio para que puedas reconectarte con tus deseos y puedas elegir tus propios pasos a conciencia.
Tener una charla con vos mismo, resumir tu año en palabras, escribirlo, siempre nos ayuda a ordenar nuestros pensamientos y conectar nuevamente con nuestras emociones.
Hacernos preguntas en estos casos es poderoso.
¿Qué aprendí este año? ¿Qué debo soltar?
¿Qué debo invitar a entrar en mi vida? ¿A quienes conocí?
¿Qué me detuvo a lograr lo que quería? ¿Qué me ayudó?
¿Qué sensación me deja este año?
El desafío es obtener claridad para observar nuestras sensaciones y dejarnos guiar por nuestra intuición, sin darle tanto lugar a lo racional, a lo que “debo hacer”.
Para tener un equilibrio en nuestra mente y corazón debemos dejar que nuestra mente brille y nuestro corazón crezca escuchándolos a ambos para entrar en equilibrio y avanzar desde ahí.
El balance del año no tiene que ser como rendir un parcial, tiene que ser una charla interna con nosotros mismos para escuchar lo que queremos sin entrar en reproches por no haber podido aprobar la materia, sin entrar en estrés ni angustias valorando lo que pudimos hacer y lo que “sí” aprendimos.
Deseo de corazón que te haya gustado lo que te dejé hoy para reflexionar.
Soy Vale Costa, inquieta, motivadora, positiva innata y Coach.
Mi propósito es guiarte a diseñar tu cambio de mentalidad para que puedas dirigir tu pensamiento en busca soluciones y no enfocarte en el problema.
Recordá que:
“Si cambiás tus pensamientos, cambiás TU MUNDO”
Me podés escribir a @conectadashoy y contarte como te fue.
Un beso grande!
¡Nos vemos la semana que viene!
☆★彡･::･VALE COSTA ･::･彡 ★☆
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