Por Maximiliano Elfenbaum*
No hay amor más importante que el amor hacia uno mismo. Por eso, tengas o no pareja el 14 de Febrero es un buen día para recordarlo y conectar con el propio amor
No todos tenemos pareja, tampoco es obligatorio, ni necesario. Cada uno debe tener la libertad de sentirse pleno como le plazca: estando solo o en pareja.
Hay muchos que en este San Valentin van a sufrir por no tener pareja y sentirse solos. Aquí posiblemente haya algo de los mandatos familiares y sociales, de miedo a la soledad, de apego, pero también de la desconexión con el amor propio.
Podemos sentirnos muy bien estando solos, por más día de los enamorados que sea. El amor más importante es el amor que nos tenemos. Vamos a estar con nosotros mismos toda la vida.
En este 14 de Febrero dedicate a celebrar tu propio amor. Mimate, date gustos, come algo rico, tomate un vinito, hace alguna rutina de belleza, de skin care. Mostrate a vos misma, a vos mismo, que te importas.
Aprovechá ese día para sanar la conexión con tu autoestima. Podés hacer un Baño de Descarga. Llená la bañera con agua tibia, coloca un puñado de sal gruesa, pétalos o aceite esencial de rosas y de jazmín. Prendé velas y poné música relajante. Quedate todo el tiempo que quieras, sin apuro. Antes de salir date una ducha para quitarte toda la sal.
Abrazo de luz! 🙌 ❤
Maxi
*Por Maximiliano Elfenbaum, Psicólogo y Terapeuta Holístico.
Acompaño tu proceso de Sanación en sesiones presenciales y virtuales.
Te ayudo a formarte con mis cursos online.
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